B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

trener

Zatroszczenie się o własną formę jako gwarant utrzymania jak najlepszego zdrowia i samopoczucia.

Posted on 16/11/2021 7:27am
Rower treningowy
Source: Sport-shop.pl
Nie można ukryć, iż znacznie więcej ludzi zainteresowanych jest aktualnie własnym stanem zdrowotnym bardziej niż kiedyś. Objawia się to przede wszystkim w dopasowaniu odpowiednich kuracji żywieniowych pod swoje upodobania. W drugiej kolejności ludzie natomiast zaczynają zwiększoną uwagę kłaść do ćwiczeń fizycznych.
Read more >>

Jak nauczyć się jazdy konnej?

Posted on 07/12/2021 7:38am
suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest za późno na zaczęcie nauki jazdy konnej. Uprawianie owego sportu może przysparzać dużo radości, niezależnie od poziomu umiejętności jeździeckich a także wieku oraz czy wolimy wolną jazdę w terenie czy może bardziej dynamiczną jazdę.


Podobnie jak w przypadku większości sportowych dyscyplin jeździectwo konne sprawia więcej przyjemności oraz stanie się w wyższym stopniu bezpieczne, kiedy od początku będziemy go się uczyć podług prawidłowych metod.
Read more >>

Odmień swoją sylwetkę i pozbądź się nieodpowiednich nawyków żywieniowych wraz z trenerem personalnym oraz dietetykiem

Posted on 05/04/2022 7:37am
trener
Author: Strelka Institute for Media, Architecture and Design
Source: http://www.flickr.com
Rozpoczynając swoja przygodę w trosce o lepsze samopoczucie, należy zacząć od diety a także ćwiczeń. Czasem trudno jest nam ustalić odpowiedni plan działania bądź dietę. W tego typu przypadkach bardzo cenna może stać się pomoc trenera czy też dietetyka.
Read more >>

W pełni domowa bieżnia treningowa - jakimi rzeczami się kierować przy jej wyborze?

Posted on 28/04/2021 8:38pm
w supermarkecie
Author: Kristina D.C. Hoeppner
Source: http://www.flickr.com
Bardzo wielu spośród nas pragnie zachować albo stworzyć swoją własną sylwetkę "od początku". W tym celu każdy spośród nas postanawia dobrać dla samego siebie jakiegoś typu formę ćwiczeń, które to będzie równocześnie przyjemna, jak również pozwoli na otrzymanie napomkniętych wcześniej wyników.
Read more >>

Wyposażenie siłowni – na co zwracać uwagę podczas kupowania sprzętu do ćwiczeń

Posted on 02/07/2020 11:30am
siłownia
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Siłownia, nieważne czy w domu czy też specjalistyczna, musi być właściwie urządzona. Naturalnie, nigdy nie będziemy zmuszeni do nabywania urządzeń z wysokiej półki cenowej. Nie ważne, na jaki sprzęt się zdecydujemy, najlepszych firm lub zrobiony własnoręcznie, na pierwszym miejscu bez wyjątku ma być bezpieczeństwo korzystających z urządzeń.
Read more >>

Czy zaznaczymy jakie suplementy na rzeźbę będą dla nas najlepsze?

Posted on 14/08/2022 7:21am
Muskularny mężczyzna
Author: Hammerin Man
Source: http://www.flickr.com
Dieta i treningi od czasu do czasu mogą nie starczyć

Coraz więcej wagi zwracamy do tego, jak przedstawia się nasze ciało. Zwracamy uwagę na to co spożywamy, jakie treningi wypełniamy, gdyż chcemy posiadać ewentualność poszczycenia się świetną kondycją, ale także pragniemy, żeby nasze ciało zaprezentowało się perfekcyjnie. Może się mimo wszystko okazać, że sama dieta i właściwie dobrane treningi to za mało, że potrzebne okazuje się być dodatkowe wspomaganie naszego organizmu.
Read more >>