B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

ruch

Każdy kierujący pojazdem zalicza na szkoleniu kurs pierwszej pomocy — ale po latach niewiele z tego pamiętamy

Posted on 10/05/2022 8:02am
sport
Author: Todd Ryburn
Source: http://www.flickr.com
Każdy Polak powinien wiedzieć, jak należy pomóc osobie, która uległa wypadkowi. Z tego powodu należy zapisać się na kursy przypominające.


Jeśli spytać jakiegokolwiek kierowcę, co należy zrobić, kiedy ktoś będzie miał wypadek, to na pewno nie będzie w stanie rzeczowo odpowiedzieć na to pytanie.
Read more >>

Jakiej długości łódkę kupić, kiedy na połów ryb wybieramy się z kolegami?

Posted on 06/06/2022 11:50am
zjazd narciarski
Author: SkiStar
Source: http://www.flickr.com
Nim kupimy łódkę, powinniśmy określić swoje potrzeby odnośnie takiego sprzętu. Najważniejsza jest funkcjonalność i wygoda używania. Wybierając sprzęt, który będzie nam służyć w czasie wędkowania, trzeba zwracać uwagę na bezpieczeństwo.


Dobra łódka musi gwarantować stabilizację podczas wykonywania różnego rodzaju czynności.
Read more >>

Przyczyny, dla jakich trzeba uprawiać sport

Posted on 31/01/2022 7:41am
dom - zima
Author: Baumit
Source: Baumit
O tym, iż sport to zdrowie, nie trzeba nikogo przekonywać. Od małego wpaja się nam, iż "w zdrowym organizmie, zdrowy duch" - i jest w tym bez wątpienia wiele prawdy.


Skąpa ilość ruchu i brak fizycznej aktywności sprzyja powstawaniu przeróżnych chorób, z otyłością na czele.
Read more >>

Z jakich powodów musimy chętniej jeździć rowerem?

Posted on 14/02/2022 7:34am
rowerem wśród kwiatów
Author: Thomas Rousing
Source: http://www.flickr.com
Polska to oczywiście nie Państwo Środka bądź chociażby Holandia - zatem w zasadzie rowery akurat wśród Polaków no na nieszczęście nie odgrywają tak ogromnej roli. Jednakowoż pod względem jazdy rowerem, bardzo szybko doganiamy nieco bardziej rowerowe narody.
Read more >>

W jaki sposób przebiega terapia sportsmenów

Posted on 28/07/2021 8:30am
sport
Author: Jared Hersch
Source: http://www.flickr.com
Wyjątkową rolę w przywracaniu zdrowia oraz funkcji osobom aktywnym, czynnym sportsmenom - zarówno w fazie ćwiczeń, a także po rozmaitego typu urazach - ma rehabilitacja sportowa. Jest to szeroka dyscyplina integrująca ergonomię, rehabilitację a także prewencję urazów. Osoby ćwiczące sport nierzadko narażone są na większe obciążenia fizyczne, a także związaną ze sportem psychiczną presję. Nieodzowne jest zapewnienie im specjalistycznej, kompetentnej opieki, umożliwiającej jak najszybszy a także bezpieczny powrót do praktykowanej aktywności, dziedziny, w jak najwyższej możliwej formie.
Read more >>

Odpowiednio wyposażone sale do ćwiczeń.

Posted on 02/10/2021 7:23am
sprzęt do ćwiczeń
Każdy człowiek chce dobrze wyglądać, dzięki czemu dużo lepiej się czuje w swoim ciele. I dlatego od wielu lat ludzie poszukują sposobów na utrzymanie ładnej sylwetki. Jest kilkanaście znanych i sprawdzonych na to sposobów. Jednym z nich są systematyczne ćwiczenia i duża aktywność fizyczna. Jednak należy dodać, że ćwiczenia fizyczne muszą być poprawnie wykonywane.
Read more >>

Ochraniacze na łokcie to podstawa

Posted on 07/10/2021 7:46am
pilates
Author: Body Design Pilates
Source: http://www.flickr.com
W czasie uprawiania różnorakich sportów, istotne jest nie tylko to, by zainwestować w właściwy sprzęt, lecz również to, aby zagwarantować sobie bezpieczeństwo. Przez to właśnie powinniśmy spojrzeć co warto na siebie wkładać, tak aby posiadać świadomość, że nic złego nam się nie stanie.


Czy już zainwestowaliśmy w ochraniacze na łokcie?


Musimy wydawać sobie kwestię z tego, że każdy upadek ma szansę się skończyć dla nas bardzo źle, jeśli nie będziemy do niego właściwie przygotowani.
Read more >>

Dobrodziejstwa płynące z kontaktu z wierzchowcami

Posted on 03/12/2021 7:37am
kadr - buty
Author: bobbi vie
Source: http://www.flickr.com
Podstawową wartością jeździectwa jest sposobność przestawania z ładnymi i eleganckimi zwierzętami, jakimi bez wątpienia są wierzchowce. Ich zbawienny wpływ na człowieka jest bezdyskusyjnym zjawiskiem.


Pożytków płynących z kontaktu z końmi jest dużo.
Read more >>

Mustang terapeuta

Posted on 04/12/2020 9:07am
hipoterapia
Author: McArthurGlen Designer Outlets
Source: http://www.flickr.com
To, iż jeździectwo jest przyjemne i zdrowe, wiemy od wieków, lecz dopiero od niedawna konie wykorzystuje się w terapii.


Hipoterapia jest to ogół zabiegów terapeutycznych, do których wykorzystuje się konia.
Read more >>

Wakacyjny interes nad jeziorkiem

Posted on 30/11/2022 8:13am
wspinaczka po skałkach
Author: sunriseOdyssey
Source: http://www.flickr.com
Na biznes związany z wodą mogą postawić nie wyłącznie obywatele pojezierzy czy Pomorza. W związku z tym, że w owej branży zyskuje się przede wszystkim w sezonie, z powodzeniem można połączyć pracę z wakacjami i latem mieszkać w kempingowej przyczepie zlokalizowanej na terenie wypożyczalni.
Read more >>

Co to jest ABEC-7 i gdzie się używa wspomniany system?

Posted on 05/08/2021 8:33am
plecak
Author: Carson Cap
Source: http://www.flickr.com
Wszyscy wiemy, że przebywanie na świeżym powietrzu przynosi ze sobą same korzyści. Jeżeli ponadto będziemy wtedy robić jakiekolwiek ćwiczenia fizyczne, to z pewnością odwdzięczy się to nam dobrym zdrowiem.
Read more >>

Węglowodany po treningu trzeba regularnie uzupełniać

Posted on 11/06/2022 5:25pm
biegacz
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Nie będzie miało znaczenia ile czasu będziemy spędzali na siłowni, jeśli nie będzie to wsparte właściwymi zachowaniami. Ma szansę się okazać, że będziemy tam spędzać calutkie dnia, a rezultatów o których myśleliśmy ciągle nie będzie widać. Przez to właśnie tak ważne okazuje się być to, byśmy posiadali właściwą wiedzę i żebyśmy posiadali kogoś, kto będzie poprawiał wszystkie nasze zachowania, kiedy będą one błędnie wykonywane.
Read more >>