Kiedy dociera do nas jak ważna jest właściwa kondycja fizyczna, zaczynamy również rozumieć, że warto byłoby się ruszyć sprzed laptopa czy telewizora. Nie każda osoba posiada jednak odpowiednią dozę motywacji i bywa, że domowe próby ćwiczenia przestają być podejmowane. Nawet, jeśli mamy ćwiczyć ze znajomą, to często siadamy przy kawie i ciastkach. Zresztą ruszając się w domu nie za każdym razem wiemy czy właściwie robimy jakieś ćwiczenia. Tak, więc, by mieć motywację i dobrze ćwiczyć powinniśmy pójść na fitness poznań.