Czujesz, iż jesteś zdecydowanie za mało aktywny? Chcesz wyszukać sobie coś, czym mógłbyś trudnić się po pracy? Co by Cię relaksowało, a w dodatku poprawiło Twoją formę, koordynację ruchową? To bardzo dobre. W aktualnych czasach większości ludzi zdecydowanie brakuje aktywności fizycznej. Wykonujemy pracę na siedząco, nieraz przy komputerach, zaś do biura na ogół dojeżdżamy albo samochodami, albo komunikacją miejską.

Nauka konnej jazdy jest to wielka przygoda, jaką można rozpocząć w każdym wieku. Koń jest to ładne, mądre oraz delikatne zwierzę. Budzi nie jedynie sympatię, ale również szacunek.

Trening funkcjonalny to typ intensywnych treningów, których celem będzie generalne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania mięśniowej masy. Polega on na odtwarzaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy pospolitych czynnościach, ale w szybszym tempie jak też z wieloma powtórkami.