Jak leczyć depresję sezonową?
Posted on 22/04/2022 7:35am
Drażliwość, nadmierna senność, zmniejszenie aktywności. Chwilowy stan? Powinniśmy sprawdzić, czy nie pojawiła się u nas depresja sezonowa. Depresja sezonowa to zaburzenia depresyjne pojawiające się w okresie jesienno-zimowym, a ustępujące w porach wiosenno-letnich.

Author: reynermedia
Source: http://www.flickr.com

Author: Giuseppe Milo
Source: http://www.flickr.com
Lampa antydepresyjna (zobacz) emituje nam światło w odpowiednim natężeniu. Duże znaczenie ma odległość, w jakiej lampa znajduje się od danej osoby. Taka informacja powinna znajdować się na opakowaniu lub w instrukcji obsługi lampy.
Zaciekawił Cię ten wpis? Namawiamy Cię tym samym dalej (https://awodent.pulawy.pl/dentysta-kazimierz-dolny/) - do naszej kolejnej strony. Tam czekają na Ciebie zajmujące wątki.
Niekiedy słyszy się stwierdzenia, iż w leczeniu depresji sezonowej wskazana jest wizyta w solarium. To kłamstwo, albowiem lampy w solariach nie posiadają działania antydepresyjnego. Lampa antydepresyjna powstała w celu leczenia depresji sezonowej, ale lista dolegliwości, w których potwierdzone zostały jej lecznicze właściwości jest sporo dłuższa. Lampami leczymy np. depresję sezonową, objawy stresu dnia codziennego, stan ogólnego rozbicia i zmęczenia, zespół napięcia przedmiesiączkowego oraz łagodzenie dolegliwości związanych z przekwitaniem. Zatem, dajmy się skusić na własne słońce w środku zimy.