B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Apteki stacjonarne w kraju

Posted on 17/10/2021 7:29am
tabletki
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Do całkowitej dyspozycji osób zaciekawionych asortymentem aptek w kraju jest duża wiedza oraz znaczne doświadczenie naszych profesjonalistów. Oferty dostępne obecnie wśród leków z apteki znajdują się też na stronie www, wśród aktualnej gamy propozycji. Klienci, jakimi zazwyczaj są pacjenci, doceniają spore zaangażowanie specjalistów. Farmaceuci wraz z lekarzami wciąż zadziwają nowościami, natomiast dostępność leków jest wyjątkowa.
Read more >>

Zakwaterowanie pracowników we Wrocławiu w trakcie szkoleń

Posted on 16/10/2021 7:30am
wyciągi
Author: Iqbal Osman
Source: http://www.flickr.com
Wrocław jest miastem, które obfituje w najróżniejsze, profesjonalne wydarzenia mające na celu podniesienie umiejętności zarówno w wydaniu personalnym, jak i pracowniczym. W efekcie wiele firm wysyła swoje załogi do Wrocławia by podnieść ich kompetencje oraz pozostać na bieżąco z ewoluującymi trendami w ich sferze działalności.


wyjazdy tego typu mogą niekiedy okazać się kłopotliwe pod kątem logistycznym – ludzie muszą się gdzieś zatrzymać.
Read more >>

Planowanie wakacji w ciepłych krajach

Posted on 16/10/2021 7:19am
egzotyka
Author: Bady Qb
Source: http://www.flickr.com
Wakacje to wyczekiwany czas w roku, gdy każda osoba może zaplanować sobie wyjazd i odpoczynek. Oczywiście, przez wzgląd na to, że kategoryczna większość osób dostaje urlopy najczęściej podczas lata, wszystkie najbardziej lubiane kierunki wyjazdów są niezwykle oblegane i organizowanie własnych wakacji należy rozpocząć zdecydowanie wcześniej, na przykład jeszcze zimą. Gdzie w takim razie warto jechać?
Read more >>

Jakie obiekty należy zobaczyć w Mikołajkach?

Posted on 16/10/2021 7:06am
odpoczynek nad jeziorem
Author: Familjen Helsingborg
Source: http://www.flickr.com
Urlop to okres, który zazwyczaj planujemy z dużym wyprzedzeniem i niecierpliwie na niego czekamy. Nierzadko jest to jedyna okazja w przeciągu roku, dzięki której możemy w pełni wypocząć i odzyskać energię. Funkcjonuje przekonanie, że chwalimy cudze, a swojego nie znamy. Warto więc nie zapominać, że również w naszym kraju znajduje się naprawdę wiele cudownych miejsc, które z pewnością warto odwiedzić.
Read more >>

Zadziwiające maty do jogi nadające się zarówno dla profesjonalnych jak i początkujących joginów

Posted on 15/10/2021 7:15am
joga
Author: iStock
Source: iStock
W obecnych czasach sport jest najczęstszym tematem reklam oraz mediów. Uprawianie go staje się swoistym stylem bycia, ścisłe wiążącym się ze zdrową żywnością. Bardzo wielka liczba ludzi wybiera najczęściej znane gatunki sportu, takie jak piłkę ręczną, siatkarstwo bądź łyżwiarstwo. Istnieją jednak osobowości, które wolą spokojniejsze gatunki ćwiczeń. Dla takich osób najlepszym wyborem będzie na pewno joga, niezwykle popularna współcześnie.
Read more >>

Atrakcyjne cenowo noclegi w ślicznej i fascynującej Kościerzynie

Posted on 14/10/2021 7:35am
Kaszuby
Author: glencharnoch
Source: www.flickr.com
Kościerzyna to piękne, poetyczne miasteczko położone na Kaszubach, które każdego roku ciągnie wielu turystów. Miasto to oferuje multum atrakcji, znajdują się tam rozliczne zabytki warte zobaczenia, takie jak przykładowo Kościół Świętej Trójcy, Muzeum Kolejnictwa czy też budynek przeszłego Browaru ze starym zabytkowym kominem, jaki niewątpliwie warto zobaczyć.
Read more >>

Korzystanie z usług zmotoryzowanych wróżek i ich charakterystyka

Posted on 14/10/2021 7:30am
horoskop
Author: Stewart Holmes
Source: http://www.flickr.com
Praktycznie od najdawniejszych czasów istnieli ludzie, którzy wierzą na przykład we działanie układu gwiazd i planet na ludzkie życie. Od najdawniejszych czasów także żyły osoby, które twierdzą, że mogą z tych właśnie ciał niebieskich wyczytać ludzki los. Aktualnie tego typu osób również jest sporo.
Read more >>

Jak radzić sobie w ekstremalnych okolicznościach czyli kiedy może się przydać karta przetrwania.

Posted on 14/10/2021 7:13am
Obóz
Author: piwili
Source: http://www.flickr.com
W dawnych czasach mężczyzna zapuszczał się w lasy i dżungle, żeby tam zdobywać pożywienie dla swojej rodziny. Oczywiście udając się tam musiał być odpowiednio wyposażony, tak aby miał jakieś szanse na całe wrócenie do domu. Obecnie jesteśmy otoczeni cywilizacją, dżungla rośnie gdzieś w odległych miejscach, co bynajmniej nie będzie oznaczać, że na co dzień odpowiednie wyposażenie się nie przyda.
Read more >>

W jaki sposób dbać o ząbki?

Posted on 13/10/2021 7:38am
golarka
Author: Axami
Source: Axami
Lśniący uśmiech prezentujący bielutkie zęby to nie tylko atrybut człowieka sukcesu, lecz także marzenie każdej z nas. Poznaj najistotniejsze wymogi Twych zębów!


Powszednia higiena uzębienia. To do znudzenia przywodzone zdanie zdaje się oczywiste.
Read more >>

Treningi do triathlonu

Posted on 13/10/2021 7:24am
jazda na rowerze
Author: Blaye Cotes de Bordeaux
Source: http://www.flickr.com
W obecnych czasach jest moda na ćwiczenie. Ludzie dla zdrowia robią wszystko, by ćwiczyć. Ale są też ludzie, którzy raczej nie są amatoramii stawiają na prawdziwy wycisk. Wybierają wtedy triathlon Warszawa to świetne miejsce na starty w takiej imprezie. Zawody triathlonowe organizuje się w różnych miejscowościach w Polsce. Warto ze sporym wyprzedzeniem się na nie zapisać. Ale owe zapisanie się na triathlon to za mało. Bez względu na, to gdzie chcemy wziąć udział w triathlonie najpierw powinniśmy się porządnie przygotować.
Read more >>

Korekcja laserowa wad wzroku – instruktaż i sposoby.

Posted on 12/10/2021 7:38am
Narzędzie do badania wzroku
Author: Michael (a.k.a. moik) McCullough
Source: http://www.flickr.com
Zabiegi laserowej korekcji wzroku są w chwili obecnej najbezpieczniejszym i szybkim sposobem pernamentnego pozbycia się wad wzroku. Zakres możliwych do skorygowania wad waha się w granicach od -14 dioptrii do +6 dioptrii, natomiast w przypadku cylindrycznych około 5D. O zakwalifikowaniu pacjenta do zabiegu decyduje lekarz okulista specjalista chirurgii refrakcyjnej. Najodpowiedniejszy wiek dla korekcji to 18-55 lat.
Read more >>

Gdzie znaleźć dobry pomysł na pyszny obiad?

Posted on 12/10/2021 7:29am
Kurczak z warzywami na patelni
Author: sebarex
Source: http://www.sxc.hu
Do niedawna większość pracowników dużych firm, spożywało dużo posiłków na mieście. Z związku z tym że większość dnia zostawali oni w pracy, nikt nie jest zdziwiony, że decydowali się zamawiać posiłki w siedzibie firmy lub jadać w okolicznych barach szybkiej obsługi, a niżeli czekać na ciepły posiłek aż do końca pracy. Zwłaszcza jeśli były to osoby samotne, na których nie czekała ukochana osoba z pysznym obiadkiem. Nie ma bowiem nic gorszego, niż jedzenie posiłku w samotności.
Read more >>

Skuter - czyli, dwukołowiec który jest przeznaczony w rzeczywistości dla persony w każdej ilości lat?

Posted on 12/10/2021 7:27am
wyprawy
Author: You Tube - Tomasz Szafarek
Source: http://www.flickr.com
Nasz pisany dzisiaj temat, a więc skuter - to temacik dosyć szeroki, zarówno pod względem samiutkich jego odmian, jak i praw na jego możność używania. Jak to się okazuje skuterek w zależności od pojemności i tego, ile posiadamy lat, ma możliwość być używany zarówno przez osoby pełnoletnie jak również nastolatków, jednakże bezsprzecznie od nowiutkiej ustawy, która to weszła w życie jakiś okres temu prawa te są silniej po ograniczane.
Read more >>

Kupujemy sprzęt do ćwiczeń w sklepie internetowym

Posted on 12/10/2021 7:21am
Author: Fit4Fun
Nareszcie nastała wymarzona wiosna, a razem z nią ciepłe dni. Już za niedługo zawita do nas lato i zaleje cały kraj falą upałów. Skwarne letnie dni najmilej się spędza nad wodą. Ale kiedy zerkniemy na to, co się porobiło z naszym ciałem w ciągu mroźnych zimowych miesięcy, to mamy ochotę uciec jak najdalej. Zamiast jednakże ukrywać się przed całym światem, warto w końcu porządnie zabrać się za siebie. Read more >>

Zbilansowane posiłki podstawą diety

Posted on 12/10/2021 7:21am
Spośród wielu dostępnych na rynku i rekomendowanych przez dietetyków oraz trenerów możliwości utrzymania perfekcyjnej sylwetki szczególnie popularnym jest systematyczne kontrolowanie spożywanego jedzenia – pod względem dostarczanych organizmowi kilokalorii. Między innymi to właśnie dzięki aplikacji takiej jak kalkulator bmi można ograniczyć czas poświęcany na żmudne oraz niczemu niesłużące kontrolowanie wagi. Dzięki kalkulatorowi nowej generacji jesteśmy w stanie sprawdzić czy masz nadwagę albo może niedowagę i zgodnie z zaleceniami specjalisty odpowiednio zmodyfikować dietę.
Read more >>

Różnorodne sprzęty do aktywności sportowych

Posted on 11/10/2021 7:26am
Kredki do rysowania
Source: http://www.sxc.hu/
Sport to ważny aspekt w życiu wszystkich, szczególnie młodych osób, a co się z tym wiąże –również i sprzęt do aktywności sportowych powinien posiadać własne miejsce w garderobie każdego sportowca.
Read more >>

Znajdź dobre zabiegi na pomarańczową skórkę, żeby móc chwalić się pięknym i gładkim ciałem

Posted on 10/10/2021 7:40am
figura, pośladki, cellulit
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Potrzeba dbania o urodę oraz kondycję ciała wydaje się być coraz znaczniejsza. Z każdym rokiem wzrasta też renoma ośrodków medycyny estetycznej, gdzie można poddawać się skutecznym zabiegom upiększającym ciało. Wachlarz podobnych usług także okazuje się coraz bardziej zróżnicowany, przez co dziś każda osoba ma szansę wytypować takie działania, jakie najbardziej odpowiadają oraz okazują się konieczne.
Read more >>