B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Hulajnoga - składana czy seryjna?

Posted on 08/02/2017 2:41pm
dom   zima
Author: Braas
Source: Braas
Seryjna tania „marketowa” hulajnoga jest to oprzyrządowanie, z którym można się spotkać w jakimkolwiek sportowym sklepie, hipermarketach oraz na internetowych aukcjach.


Na ogół zachęcają swoją ceną, jaka oscyluje pomiędzy 150 a 350 złotych.
Read more >>

Co oferują nam producenci rowerów w Polsce?

Posted on 03/02/2017 10:25am
kamera
Author: BenQ
Source: BenQ
Kiedy stawiamy na ruch oraz nie chcemy podróżować wozem, to powinniśmy zainwestować w rower. Wygodny, lekki oraz odpowiednio dopasowany pomoże nam dojechać w każde wyszukane miejsce, a dodatkowo jeszcze będzie posiadał odpowiedni wpływ na daną kondycję.


Producenci rowerów w Polsce wsłuchują się w potrzeby kontrahentów


Trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że rower musi okazać się być dobrany do właściciela, bo każdy ma odmienną sylwetkę i wysokość, zatem gdy ma nam okazać się być na nim przyjemnie, to musi do nas pasować.
Read more >>

Doskonały wariant na odskocznię od codziennego zgiełku

Posted on 27/01/2017 3:52pm
dzieci - wizja
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli masz już dosyć stereotypowych sposobów na spędzanie wolnego czasu, myślisz, że znasz już doskonale atrakcje proponowane poprzez różne agencje wycieczek, jest to właściwy symbol, żeby wyszukać dla swojej osoby oraz swojej familii czegoś innego.


Zostać może analogicznie jak wiele innych ludzi życzysz sobie na koniec tygodnia wypocząć od nie zawsze potrzebnego zabieganiu i hałasu, nie interesują Cię z owego powodu np..
Read more >>

Jak trzeba ćwiczyć, aby nie uszkodzić sobie mięśni?

Posted on 27/01/2017 12:41pm
hipoterapia
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Aby sport tego typu jak kulturystyka mógł gwarantować rzeczywiście znaczne korzyści dla zdrowia winien być uprawiany z uwzględnieniem różnych ważnych kwestii


Każda osoba ma swoje własne metody na poprawę samopoczucia lub wzmocnienie organizmu.
Read more >>

Terapia manualna jako ogólne metody rehabilitacji

Posted on 11/01/2017 3:40pm
Drążek Chin Up Lifeline
Author: Star Fitness
Source: Star Fitness
Kluczowym obowiązkiem rehabilitacji jest przywrócenie osobie jej poddawanej kompletnej sprawności fizycznej, zwłaszcza po wypadkach i urazach.


Centrum rehabilitacji Wrocławoferuje szereg postępowań i zabiegów medycznych dla usprawnienia systemu.
Read more >>

Jak najrozsądniej spędzić okres urlopowy w okresie zimy?

Posted on 10/01/2017 9:33am
Stok narciarski, dziecko, narciarze
Author: www.flickr.com
Source: www.flickr.com
Kiedy nadchodzi okres urlopu sporo osób staje przed dużym problemem – jak go spożytkować?


Obecnie opcji jest coraz więcej, problemu nie stanowi znalezienie rodzaju aktywności, ale wybór z szerokiej masy zjawiskowych opcji.
Read more >>

Odżywki dla Twych mięśni

Posted on 03/01/2017 3:37pm
białko
Author: Pierre-Selim
Source: http://www.flickr.com
Odżywki nie gwarantują sukcesu - jedynie pomagają go uzyskać. Pod warunkiem, że masz pojęcia, co bierzesz. Kreatyna lub białko serwatkowe pewnie obiły Ci się o uszy, jednakże warto dowiedzieć się więcej - tutaj głowa jest ważniejsza od muskułów.


Obecnie nie wyłącznie zawodowcy, ale każdy, kto potrzebuje za pomocą treningu siłowego poprawić swój wygląd, posiada do dyspozycji gigantyczną ilość odżywek, jakie pomogą mu w budowaniu "idealnej" sylwetki.
Read more >>

Odkryj w sobie na nowo małego dzieciaka - kilka słów o gadżetach z dzieciństwa

Posted on 03/01/2017 2:47pm
odchudzanie
Source: pixabay.com
W ostatnim czasie możemy zauważyć powrót starych, trochę zapomnianych gadżetów, które niegdyś były niezwykle popularne na polskich ulicach. Moda na oldschoolowe zabawki powraca co pewien okres, natomiast obecnie mamy zdaje się jej prawdziwy renesans.


Na rynku pojawiło się kilka marek, jakie przywrócono do życia i mają się całkiem dobrze chwaląc się dość sporą popularnością.
Read more >>