B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Kusmi tea to - niezapomniany smak jak i elegancja.

Posted on 12/08/2017 7:35am
Herbata
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Smakosze herbaty mogliby wypijać ją litrami, oraz niezmiernie wyszukiwać nowszych jeszcze nie odkrytych przez nich smaków. Zazwyczaj szukają niepowtarzalnych, znakomitych smaków z dalekich stron świata. Obecnie najlepsze rodzaje herbat swoje korzenie mają w Indiach jak i Brazylii. Jednakże spora ilość krajów trudni się jej wytwarzaniem. Również w państwach europejskich, nieliczne z krajów trudnią się produkcją herbat o renomowanym na całym świecie smaku.
Read more >>

Jakie jest pozytywne działania ganoderma lucidum? Dowiedz się więcej na temat cudownych grzybów.

Posted on 05/08/2017 9:39pm
medycyna chińska
Source: pixabay.com
Ganoderma lucidum jest bardzo sporadycznie rosnącym grzybem w naturze. Uprawy stały się konieczne, żeby podołać wymaganiom rynków międzynarodowych.
Głównymi, standardowymi sposobami upraw są trociny w workach, albo butelkach i uprawy na normalnych polanach. Techniki hodowli zależą od podstawowych czynników środowiskowych.
Read more >>

Trening dzielony - doskonały sposób na zagwarantowanie sobie oczekiwanych wyników treningowych w bardzo krótkim czasie

Posted on 30/07/2017 1:29pm
fitness club
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Regularne ćwiczenia mogą się szybko znudzić, tym bardziej kiedy znajdujemy się już na poziomie średnio zaawansowanym. W takim przypadku doskonałym rozwiązaniem jest trening dzielony, który polega na angażowaniu określonych mięśni, co pozwala zagwarantować sobie bardzo dobry rezultat. Dla osób ambitnych a także preferujących ćwiczenia systematyczne trening ten potrafi dać mnóstwo korzyści.
Read more >>

Suplementy diety – czy opłaca się je zażywać? Sprawdź dodatkowe informacje na ten temat

Posted on 28/07/2017 2:44pm
suplement
Author: iStock
Source: iStock
Coraz bardziej intensywny tryb życia, codzienne zabieganie i zła dieta są przyczyną osłabienia naszej odporności oraz pojawiających się naprawdę często problemów zdrowotnych większych lub mniejszych. Ich najczęstszą przyczyną jest niedostarczanie swojemu ciało znaczących składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Aby zapobiec tego typu sytuacjom, warto sięgać po dostępne na rynku suplementy diety.
Read more >>

Kolonie z nauką jazdy na koniach

Posted on 28/07/2017 11:43am
jazda konna
Author: Shannon Veerkamp
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli chcielibyśmy zaszczepić w naszym dziecku tego typu wartości jak cierpliwość i wytrwałość w dążeniu do celu, to powinniśmy zapisać je na jakieś zajęcia sportowe. A jeśli chcielibyśmy dodać do tego jakąś jedność z naturą i miłość do innych stworzeń, to wtedy na pewno idealną opcją okaże się nauka jazdy konnej. To idealne rozwiązanie dla wszystkich. Nawet, kiedy nasze dziecko jest nieposłuszne i nie chce nas słuchać, to faktycznie dobrze pomyśleć o rozładowaniu w jakiś sposób jego agresji i w tego rodzaju sytuacji też nauka jazdy konnej będzie dobrym pomysłem.
Read more >>

Doskonały wariant na odskocznię od codziennego zgiełku

Posted on 28/07/2017 10:53am
dzieci - wizja
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Jeśli masz już dość stereotypowych rodzajów na wykorzystanie wolnego czasu, myślisz, że znasz już doskonale atrakcje oferowane przez różne biura podróży, jest to dobry znak, aby poszukać dla siebie oraz swej rodziny czegoś nowego.


Zostać mogłaby analogicznie jak wiele innych osób chcesz na koniec tygodnia odpocząć od nie zawsze potrzebnego zabieganiu i zgiełku, nie ciekawią Cię z tego powodu np..
Read more >>

Czy warto brać udział w obozach jeździeckich?

Posted on 28/07/2017 10:51am
specjalista
Author: Robert Couse-Baker
Source: http://www.flickr.com
Konna jazda to sport wyjątkowy. Mamy tutaj kontakt z żywą istotą, która przekazuje nam w jakiś sposób swoje emocje. Trzeba nauczyć się je właściwie czytać, jeżeli chcemy nauczyć się jeździć konno w sposób profesjonalny.
Read more >>

Wakacje w siodle

Posted on 28/07/2017 10:51am
bluzy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Nauka jazdy konnej to duża przygoda, jaką możemy zacząć w każdym wieku. Koń to śliczne, inteligentne jak też wrażliwe zwierzę. Wzbudza nie tylko sympatię, ale też szacunek.
Read more >>

Wakacje w siodle – nowa moda dla ludzi w dowolnym wieku

Posted on 28/07/2017 10:50am
szkółka jeździecka
Author: Michal Goszczynski
Source: http://www.flickr.com
Okres letni to czas kiedy znacznie więcej się ruszamy wydobywając się z komfortowej przestrzeni mieszkania. W ostatnich latach tysiące osób szuka coraz bardziej lepszych i unikalnych środków do spędzenia wolnych godzin połączonych z możliwością wyraźniejszego wyrażenia swoich pasji.
Read more >>

Nauka jazdy konnej cennik nie powinien nas wystraszyć. Trzeba to sprawdzić

Posted on 28/07/2017 10:47am
koń
Author: Jeroen Werkman
Source: http://www.flickr.com
Jak musimy spędzać swój urlop, jeżeli ważne są dla nas konie? Powinniśmy wydawać sobie sprawę z tego, że ciągle musimy spędzać urlopy zgodnie z naszymi pasjami. Jeżeli kochamy konie, to powinniśmy spojrzeć na propozycję wyjazdów i kolonii, które zezwolą nam na przeżycie z tymi zwierzętami na pewno znacznej liczby czasu. Wówczas będziemy posiadali pewność, że nasze wakacje okażą się być udane, a jednocześnie będziemy mieli szansę się wyuczyć czegoś więcej o tych niesamowitych zwierzętach.
Read more >>

Odżywki dla sportowców to ciekawa oferta

Posted on 18/07/2017 6:36am
odżywki dla sportowców
Jeśli chodzimy na siłownię, gdyż chcemy posiadać zdrowe, wysportowane i jednocześnie piękne ciało, to z pewnością musimy rozmyślać o wspieraniu się również od wewnątrz.
Read more >>

Naszywki na umundurowanie harcerskie w ofercie składnicy harcerskiej - naczelny skład ubioru harcerskiego.

Posted on 14/07/2017 3:34pm
harcerz
Author: Arcadiuš
Source: http://www.flickr.com
Pełny ubiór harcerski składa się z paru istotnych rzeczy. Mundur składa się koszuli czy bluzy mundurowej, w wypadku chłopców ze spodni, a w wypadku dziewczyn ze spódnicy. Mało tego innym elementem munduru harcerskiego jest również nakrycie głowy, do którego przypina się lilijkę. Do tego harcerze noszą też chustę pod kołnierzem oraz pas do spodni lub spódnicy. Znaczącą częścią munduru harcerskiego są również naszywki, z jakich każda posiada inne znaczenie.
Read more >>

Gadżety wojskowe dostępne w Internecie - saperki i kombinierki Leatherman.

Posted on 06/07/2017 12:00am
survival
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
W sklepie online z militariami kupić można m.in saperki i kombinierki - multitool leatherman.
W sklepie internetowym znajdują się małe, lekkie, skręcane saperki z kilofem, kompasem, piłą oraz pokrowcem. Saperki wykonane są przez niemiecką, renomowaną firmę. Saperki wykonane są z wysokiej jakości stali, emaliowanej farbą co czyni ją odporną na wszelakie warunki pogodowe.Saperki stworzone są z wytrzymałego metalu pokrytego warstwą matowej farby zabezpieczającej.
Read more >>

Zaskakujące pomysły (nie tylko plastyczne) wykorzystania przedmiotów, które na pewno masz w domu.

Posted on 03/07/2017 9:28am
rękodzieło
Author: PERFECTA
Source: PERFECTA
Ludzie zaradni znani są z tego, że potrafią dla jednej, zwyczajnej rzeczy znaleźć sporo funkcji. Bransoletki lub ramki do fotografii z makaronu, lornetki czy motylki z rolek po papierze toaletowym, woreczki do ćwiczeń oraz instrumenty muzyczne z użyciem grochu, chmura i broda i wąsy z puchatej waty... A jak możemy wykorzystać patyki do szaszłyków?
Read more >>

Trening funkcjonalny: czym jest a także jakie korzyści zapewnia?

Posted on 29/06/2017 8:33am
trener indywidualny warszawa
Author: Doha Stadium Plus Qatar
Source: http://www.flickr.com
Trening funkcjonalny to wariant intensywnych ćwiczeń, jakich celem jest całościowe wzmocnienie muskułów bez rozbudowywania mięśniowej masy. Polega on na odwzorowywaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy pospolitych czynnościach, ale w szybszym tempie oraz z wieloma powtórkami.
Read more >>

Trener osobisty – dlaczego warto jest wybrać zajęcia z profesjonalną osobą?

Posted on 28/06/2017 10:27am
trener personalny
Author: Deb Nystrom
Source: http://www.flickr.com
Marzenia o szczupłej sylwetce towarzyszą większości osób, jakie mają chociaż parę kg nadwagi. Niestety nie każda z nich ma w sobie wystarczająco dużo motywacji, by zacząć ćwiczyć oraz zmienić swoją dietę na zdrowszą. Wesprzeć nas w tym może trener osobisty Poznań. Nie zaprzeczaj od razu, że jest ci niepotrzebny oraz znakomicie dasz sobie radę sam.
Read more >>